5 Manfaat Rutin Makan Bayam, Bagus Buat Mata hingga Otak

bayam123Aneka resep olahan fettuccine bayam lezat yang dibuat oleh koki rumahan sepertimu!Bayam jepang [1] [2] atau horenso [1] (Spinacia oleracea) (dari Bahasa Jepang ホウレンソウ) adalah sayuran yang dimakan daunnya, dari genus Spinacia.Di Indonesia dapat dijumpai di supermarket dan kadang dikenal sebagai spinach